Personaltraining • Physiotherapie • Gesundheitssport • Ernährung
1:1-Begleitung und Physio-Expertise – von Jung bis Alt. Individuelle Trainings-, Therapie- und Ernährungspläne, die in euren Alltag passen.
Exakt auf deine Ziele zugeschnitten – messbar und nachhaltig.
1:1-Coaching mit klarem Plan – technisch sauber, sicher und alltagstauglich.
Aktiv statt passiv: Ursachen finden, bewegen, stabilisieren – für nachhaltige Ergebnisse.
Sanft starten oder gezielt stärken – in Kursen oder 1:1.
Praktisch, flexibel und ohne Dogmen – passend zu Alltag & Ziel.
Von Einsteiger:in bis Team – wir holen dich auf deinem Level ab.
Klarer Prozess mit persönlicher Begleitung.
Unverbindliches Erstgespräch: Ziele, Historie, Alltag, mögliche Einschränkungen.
Screenings & Tests: Haltung, Beweglichkeit, Kraft, Technik und Lifestyle-Faktoren.
Individuelle Trainings-/Therapie- und Ernährungsstrategie – klar dokumentiert.
1:1-Begleitung mit Feedback-Schleifen. Wir justieren, wenn Leben passiert.
Re-Checks, Anpassungen und nächste Etappen – damit Ergebnisse bleiben.
Echte Stimmen von Kund:innen
Wir arbeiten mit Menschen von 14 bis 80+ – vom Einsteiger bis zur Athletin. Typische Anliegen:
Ausgenommen sind akute Notfälle – hier bitte zuerst ärztlich abklären.
Kurz & unkompliziert – kostenlos per Telefon/Video oder in Linnich vor Ort (ca. 15–20 Minuten).
Kein Verkaufsgespräch – du entscheidest in Ruhe.
Ja. Wir betreuen dich mobil in NRW sowie vor Ort in Linnich.
Teile uns im Erstgespräch einfach deinen Wunschort mit.
Ja. Wir entwickeln Programme für Teams – von einmaligen Workshops bis zur laufenden Betreuung.
Auf Wunsch vor Ort oder hybrid. Preise nach Umfang.
Erstgespräch sichern – wir melden uns schnell zurück.